Всё, достали меня эти сайты с их идиотскими диетами.
Сейчас питаюсь обычно, а потом, добро пожаловать, фруктово-ягодно-овощная диета, любимица моя. Главное - гармония в себе, без нервов и переживаний. А диета разнообразная, выбирай, что хочешь! Тем более, что моя диета предусматривает режим "ешь, что хочешь в пределах разумного до 12 часов дня". Т.е. белками я обеспечена, не беспокойтесь. Раньше, когда-то давно, когда я на этой диете худела, обычно мой завтрак представлял из себя салат из яиц или хлопья фитнес в молоке. Понятно, что тогда мой вес был побольше и, соответственно, сбрасывался легче. Но и сейчас, надеюсь, моя родная диета меня спасет ) Кстати, за примерное поведение прилагается премия в виде одной вкусняшки в конце недели.
Еще бы папа смазал велик, вообще бы было супер.
Вот. Пока не решила, когда начну ) Надо доесть сыр, который папа, не посвященный в таинства похудения, купил вчера ( А такой сыр ем только я. Ну мама мне поможет.
*удалилась за чаем и сыром с сухариками*