Я поняла, голодать у меня не получается, получается есть не много. Потому что я просто не переношу это дурацкое чувство голода или ложноо голода и думаю о еде в 10 раз чаще (то есть постоянно)
Ну вот буквально чуть-чуть же мне сбросить. С этим "чуть-чуть" я мучаюсь уже несколько лет. Последние килограммы всегда самые тяжелые и всё-таки наверное без упражнений их не скинуть. Но и без диеты тоже (вообще, куплю себе гантели... только еще бы найти упражнения с ними, а то ручки у меня слаабенькие, да и для позвоночника с гантельками есть упр-я)

И вместо того, чтобы ныть я вытерла свой запылившийся велик (вообще как-то не очень звучит? велосипед тоже не очень, бр) и погрелась на солнышке (подставляю спинку переодически, сидя "в седле")
Еще бы позаниматься ну чуток, будет супер (если кот не решит поставить меня на место)