Да-да-да!!! я стобой! не на гречку, но на отказ от вскяого накротического дерьма)))

Венька, лично мне диета легче... А то думаешь - толи съесть, толи не съесть...
Только не удержалась, когда мама испекла слойки =( Пахло на всю кухню, а я как раз там сидела. 4 штучки... Обещаю, это был первый и последний раз! )
А гречку как-то по-особому замачивать на ночь надо... Мне мама пока делает.
КТО бы мог подумать... Я и кефир. Кефир и я. Не думала, что это совместимо ) Диета разрешает кефир, да. Только гречка и только кефир. Неделю. Эх...

Синичка не, ну я худеть не хочу, поэтому на диету не буду, просто жесткий план, без всяких "одна конфета". Просто надо взять себя в руки и честко следовать плану. Раньше получалось. И сейчас получится.
В общем удачи нам!!!!! Гречка и кефир - это отлично1 Очищение ЖКТ) А ты когда-нибудь сидела уже на этой диете?

Удачи нам
Нет, не сидела еще. Почему-то хочется разнообразить завтрак, яйцом например или еще чем-то. С утра очень-очень хотелось огурец ) Как думаешь, не очень страшно? Если хочу похудеть.
Еще не могу есть гречку без соли совсем ( Солить приходится, хотя пытаюсь поменьше.

Синичка честно говоря мне кажется. что если сложно. лучше подобрать более разнообразную диетку! Просто считай калории, например, и кушай только полезное и не очень жирное) а то потом будет тянуть на все подряд...как тебе такая идея?

У меня не всегда получается выборочно... Т.е. это можно, а то нет. Всё время допускаю мысли "а это тоже можно..." хотя на самом деле нельзя.
Калории не хочу считать, чепуха это. Еще хочу от прыщей избавиться, т.е. здоровую пищу есть, а калории можно и шоколадкой набрать ) Да и с калькулятором ходить всё время, бррр...
Просто подумалось мне, будет ли сильным нарушением на завтрак немного чего-нибудь другого съесть из фруктов, овощей или то же яйцо... Надо найти эту диету, там вроде говорилось, что можно, но нечасто или что-то вроде того.
Недельку-то я продержусь... наверное. А как лето будет, попробую опять свою диету )

Синичка а почему ты не хочешь на диету с разнообразным набором продуктов? напрмер, углеводного чередования?

О, прочитала только что) mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/buckwheat-di...
Не знаю... Я давно хотела на каши - рис, гречка, пшенка. Но опять-таки что-то не получалось.
А тут подвернулась мне диетка, моментально решила ее попробовать. Не выбирала, не смотрела, что бывает...
Посмотрим, что будет. Если очень сложно, буду искать что-то более приемлимое, разнообразное.

Синичка Удачки!

Венька, спасибо )