Прочитала всё.

Прочитала от и до
Ко многому хотела что-то добавить или спросить, но надо было сразу писать, а не выискивать сейчас среди всех остальных пунктов. Мне в первых пунктах собственных "100 фактов" стоило бы написать "крепка задним умом".

Tigress
Лёна, да, знаю, бывает ) мне вот лень это перечитывать и писать то, что еще не написала..... надо было всё сразу, но тогда я уже очень хотела спать

Пункт 72 и 86 частично повторяют друг друга.
Заодно:
90 повторяет 13.
91 повторяет 65
92 повторяет 59.
93 повторяет 60.
94 и 95 вместе повторяют пункт 57.

Сим подтверждаю, что читала внимательно.

Лёна, исправлю ) спасибо

фух все прочитала))))
про велосипед на балконе как и у меня..
про фисташки ммммммм х)
про вегетососудистую дистонию один в один) правда запущенная форма х)
про работу оооо впечатлило))) про сковородки и пароварку xDD
про вегетарианство... сама собираюсь сейчас...

Christusha, нет, велик ждет, пока его папа на работу заберет и смажет ) а то скрипит, да и педали как-то странно перескакивают, если хочешь разогнаться.

про сковородки и пароварку xDD
х)))

Вегетарианство если на всю жизнь, то давай, успехов! Лично мне очень даже комфортно. Не говоря о том, что я уже не представляю, как можно есть мясо и тому подобное... У меня вегетарианство точно навсегда. А про то, что там что-то незаменимое - не более, чем миф. Можешь посмотреть в моих сообществах "Вегетарианство", там оччень много информации.
Я в своё время, когда начинала... Резко перестала есть мясное. Правда, облизывалась на ветчину или что-то еще, но недолго.

А вегетососудистая сейчас наверное у каждого второго...

Синичка я про то что стоит на незастекленном балконе))) нет другого места...(

пойду почитаю..
меня просто резко начало воротить от мяса, я не могу его есть =\
пока еще ем только немного куриного.. не могу сразу от всего отказаться..
хотя знаю буду на котлетки облизываться)) первое время)

это точно... распространенный недуг..

Christusha, аа, ну да. Меня вот достало, что он покрывается какой-то желтой пылью, пыльцой, наверное... Надо ему какой-нибудь чехол сделать, от пыли и дождя.

Давай, удачи в этом начинании ) В первое время тяжеловато, а потом всё отлично ) И совесть чиста

Синичка у меня весь пыыыыльный)) дико пыльный)) я давно не ездила)
да возьми любое покрывало (которое не жалко...) и накрой =)

насчет совести точно..........

Christusha, у меня тоже пыльный ) каждый раз протирать приходится
покрывало дождем намочит =( надо клеенку что-ли какую-нибудь...

Синичка ну да) не подумала..
купить тогда кусок клеенки обычной прозрачной в любом хоз магазине)

а если не отказываться от куриного мяса то это уже никакое не вегетарианство?)...
и вообще бред?

Christusha, надо что-то купить, угу... прозрачной не видела (

Нет, это уже не вегетарианство.

Синичка да я так и думала =\
дурка я )

Синичка слушай, а вот что нельзя есть при вегетарианстве?
*назови плиз...*

Christusha, ну как же...
При обычном вегетарианстве не едят мясо, птицу, морепродукты, рыбу... ну и т.п., в общем трупы )

Это лактоововегетарианство, т.е. допускаются яйца, молочные продукты.
Ововегетарианцы соответственно допускают яйца, но без молочных продуктов (ну и без мяса тоже)
Лактовегетарианцы исключают яйца, но допускают молочные продукты.
Веганы не употребляют ни яиц, ни молочных продуктов. И обычно не носят мехов, кожаные изделия, против тестирования на животных всякой косметики, быт. средств и т.п.
Я просто вегетарианка. Т.е. лактоово

Синичка О.о
удивлена насчет рыбы, морепродуктов О_о
очень удивлена....

кстати.. я не знаю что мне есть)))
я фактически не ем овощи..... брррр

Christusha, ну, в посл. время я тоже почти не ем овощи, что не оч. хорошо (
Неужели вся еда завязана на мясе? Я не знаю, что ты любишь, но не верю, что каждый прием пищи с мясом. Хотя... Бывает и так (
Почему же удивлена? Чаще всего вегетарианцами становятся по этическим соображением, а чем рыба от мяса отличается? Какая разница, бегало оно по земле или плавало в воде, оно же... живое! было...
Куча всякой еды, не связанной с мясом... У меня с этим как-то затруднений не было...
Вегетарианство это же не питание ожной капустой-морковкой, как некоторые считают. Я частенько обедаю овощными смесями (типа гавайская смесь), гречкой, рисом... На завтрак очень много вариаций.... Хм

Синичка нет я и так редко ам мясо, рыбу и то реже, просто креветки люблю =\ но это ладно.

гавайская смесь... бррр... ненавижу все эти штучки.. мама моя обожает.. я даже вида не переношу)
чувствую у меня будет супер мега гречневая диета)))
каждый день на обед) (я не ужинаю, а завтрак редко и мало))

Christusha, диета? а я про питание в общем (
жалька...
(я не ужинаю, а завтрак редко и мало))
всё ясно с тобой ))))

я поняла что ты про питание)
спасибо))
просто увидела гречку сразу вспомнила твою диету)

Christusha
Обратись к любой вегетарианской книге, чтобы "переключить мозги" и понять, как обращаться с продуктами.
Я когда была веганкой, поначалу едва не голодала, не зная, что есть. А потом наоборот – какое-то время ела как слон, честно говоря, и это притом, что не употребляла продуктов животного происхождения (в том числе мёд, желатин, несоевый лецитин, белый сахар и т.д.)
На завтрак обожала сладкие картофельные оладья с изюмом, бутерброды из ржаного хлебца и помидоров, печёные яблоки (у нас на балконе ящики стояли, в начале зимы вообще класс был - холодно, яблочки свои, дачные, сладкие - в микроволновку на минуту - и тепло, и вкусно). Потом, когда стала покупать соевые продукты, чаще всего на завтрак у меня были мюсли с соевым молоком или яблочным соком.
На обед у меня обычно была какая-нибудь каша (чаще всего рис) и бобовые для белка. Ну, про овощные смеси уже говорилось, хотя я смеси как раз не люблю, только фасоль зелёную стручковую как-то полюбила. Иногда баловалась грибным супчиком с лапшой. Макаронами с томатной пастой, пиццей, варениками (или как они называются, когда не варенье внутри, а начинка из грибов и картошки?). Салаты всякие (обычный - помидоры, огурцы, зелень, масло оливковое). Картошку варёную уважала, с обжаренными грибами вообще сказка.
Если перекусывала где-то, то орешками, сухофруктами, горьким шоколадом. Овсяное печенье всегда любила, если оно свежее, рассыпчатое.
И т.д. И т.п. В общем, голодать точно не приходилось. А если в рацион добавить молочные продукты и всё то, что содержит их в составе, а тем более всё то, в чём есть яичный порошок - список становится безграничным. Мясо на самом деле довольно скучный продукт - разные виды животных - поджарить/сварить/потушить. Всё остальное разнообразие им придают растительные продукты - соусы, специи, приправы и т.д.

И ещё один аспект - при перемене питания - вкусы сильно меняются. Я, честно признаться, никогда не ела овощи. Терпеть не могла. И никогда не ожидала от себя, что буду их есть. И, признаться, баклажаны, кабачки, лук, чеснок и ещё ряд продуктов я по-прежнему в рот не возьму, даже если буду от голода умирать. Но... с переходом на веганство, у меня сильно обострились вкусовые рецепторы. Перестало тянуть на некоторые продукты (в частности я разлюбила шоколад, сладкий чай и всё тому подобное - слишком сладко, аж тошнит). Все обычно приготовленные продукты стали казаться мне пересоленными. А безвкусные раньше продукты, обрели сочные, натуральные и аппетитные вкусы и запахи.

При изменении режима питания меняется само твоё тело. Буквально - его состав становится другим. Наше тело постоянно регенерирует. Поэтому наши пятки за всю жизнь в отличие от каблуков не сбиваются, сухожилия не растягиваются как старая одежда и т.д. и т.п. И скорость этого процесса такова, что за два года твоё тело полностью обновляется. И обновление идёт за счёт материала поступающего с пищей. И когда это всё поступает из другого набора источников и другого качества, это неизбежно меняет тебя.
Меняется твой запах (в частности пот вообще перестаёт как-либо пахнуть), меняется структура жировой и мышечной ткани, кстати, в процессе возможен негативный эффект (в жировой ткани, с мясным питанием накапливаются токсины, и при их высвобождении могут быть ощущения сродни лёгкому отравлению, так как эти яды поступают в кровь, пока не выводятся печенью, зато потом ощущения такие – как будто впервые в жизни полностью здоров), меняется состав кала, мочи, всех физиологических выделений из запахи ослабевают в десятки раз, и вообще твое тело очищается от ядов, полинасыщенных жиров, липопротеинов низкой плотности ("плохой" холестерин, от которого со временем образуются артериальные бляшки, и заканчивается всё инфарктом или инсультом) и т.д. Поначалу будет ощущение некоторой эйфории и лёгкости, ты физически будешь ощущать на контрасте эту "чистоту".
И очень сильно меняется само ощущение вкусов, запахов, текстуры пищевых продуктов.
(Это как если долго использовать сильные духи, которые перебивают все запахи, и от которых болит голова, а потом резко перестать - начинаешь различать настоящие запахи, пропадает головная боль и тошнота, которые ты уже привык считать нормой, и уже перестал их замечать, пока впервые не почувствовал, как они ушли и стягивающие голову тиски, наконец, отпустили).

Так что не зарекайся на тему "это я не люблю". Вкусы изменятся. То что раньше нравилось, может показаться грубым, и вообще "слишком" - слишком солёным, слишком сладким, слишком острым - то, что раньше было вкусно, потому что давало сильный вкус, лично для меня стало отвратительным. Жир и сахар - подменяют вкус, соль - сильно усиливает вкусовое восприятие продуктов (поэтому мы и солим пищу на самом деле, и именно поэтому без соли, людям привыкшим к "усиленной" пище - невкусно и пресно. Добавь к этому то, что большая часть продуктов содержит усилители вкуса (глютамат натрия почти везде), ароматизаторы, подсластители и т.д. - чтобы сделать вкус ещё сильнее, ещё "убойнее". Большая часть людей давно не различает настоящих вкусов, хотя они наверняка не согласятся или обидятся, если ты им это скажешь.
А то, что раньше не нравилось - будет вызывать усиленное слюноотделение.

Не сразу, конечно, организму нужно отвыкнуть от прежних "сверх" вкусов. Но когда распробуешь, какое оно всё на вкус на самом деле - твои взгляды на многое наверняка переменятся.

блиииин, спасибо
мне это очень поможет..........................
я поняла) *записала*)
мне захотелось еще быстрее отказаться от всего "живого"
=)

Лёна еще раз огромное спасибо)

Лёна просто потрясающа )
Кристин, еще раз успехов

Синичка да да потрясающе!!! =)
спасибки ^^ буду стараться)

Всегда пожалуйста. Обращайся, если что - в сообщество или лично ко мне.

Лёна спасибо, будут вопросы спрошу